才25岁！女生长出老年斑！​这些事情该注意了→

近日

#25岁女生长期熬夜长出老年斑#

冲上热搜

济南一位25岁女性

因长期熬夜长出老年斑

那么

年轻人熬夜真会长出老年斑？

脸上长斑是身体在报警吗？

01

长期熬夜会导致长老年斑吗？

首都医科大学附属安贞医院皮肤科副主任医师孙立元介绍，目前没有研究证实熬夜一定会导致脂溢性角化症（老年斑又称脂溢性角化症）。除了遗传因素，紫外线辐射、环境污染、心理应激、吸烟、不健康饮食、缺乏锻炼等因素都可能导致肌肤老化。

广州市皮肤病防治所激光理疗科主任医师龚业青表示，熬夜长老年斑的可能性极小。“年轻人脸上常见的斑，更大的可能是晒斑。”

02

脸上长斑

和身体健康还真有点关系

长斑与身体健康有一定关系。性激素、甲状腺疾病、情绪压力等都可能是斑点形成的诱因。

看到这里，有人可能会很慌张：我脸上有斑，是不是意味着身体出了问题？别急，祛斑先识斑，只有正确地认识自己脸上的斑是什么，才能运用科学的方法去对应治疗。

斑的类型不同、皮肤的基础状态不同，治疗手段和过程就会产生相应差异。每个人自身状态不一样，合并范围也不一样，技术问题更不一样。因此，建议大家不要跟风做网络上的热门项目，应该听从医生的建议，选择最适合自己的治疗方案和项目。

03

皮肤保养应该做好哪些事？

祛斑是长期过程，做好皮肤保养尤为重要。除了作息规律、健康饮食、适量运动，还有两点要特别注意：

补充抗氧化物。可以帮助清除体内的自由基，促进新陈代谢，排出黑色素。

活血化瘀。中医认为，血瘀是造成老年斑、黄褐斑、雀斑等色斑的重要成因。

37度里丨长江健康融媒出品 部分资料参考：37度里丨长江健康融媒（记者：刘越 通讯员：张梦石 谯玲玲）、科技日报、广州日报、科普中国、丁香医生、健康时报 封面&制图：马晶晶 文案&编辑：高阳

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